목차1. 척추 디스크 탈출증이란?2. 척추 디스크 탈출증의 원인3. 주요 증상: 언제 병원을 방문해야 할까?4. 진단 방법: 어떻게 확인할 수 있을까?5. 척추 디스크 탈출증의 치료 방법5-1. 비수술적 치료5-2. 수술적 치료6. 예방법: 건강한 척추를 위한 팁7. 결론: 척추 디스크 탈출증, 어떻게 관리할 것인가?1. 척추 디스크 탈출증이란?우리 몸의 척추는 뼈로 이루어져 있지만, 이들 뼈 사이에는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하는 디스크(추간판)가 있습니다. 이 디스크가 외부 자극이나 노화로 인해 탈출하면서 신경을 압박할 때 발생하는 질환을 척추 디스크 탈출증이라 부릅니다. 주로 허리나 목 부위에 발생하지만, 특히 허리(요추)와 목(경추) 부위가 흔한 발병 부위입니다.이 질환을 흔히 "디스크가 터졌..