신장 결석이란? 원인부터 치료까지 알아보기

 

신장 결석: 정의, 원인, 증상 및 치료 방법

   목차

• 1. 신장 결석이란?
• 1-1. 신장 결석의 정의
• 1-2. 신장 결석이 생기는 과정
• 2. 신장 결석의 주요 원인
• 2-1. 수분 부족
• 2-2. 식습관 및 특정 식품
• 2-3. 유전적 요인
• 3. 신장 결석의 증상
• 4. 신장 결석의 진단 방법
• 5. 신장 결석의 치료 방법
• 5-1. 자연 배출
• 5-2. 충격파 쇄석술
• 5-3. 수술적 제거
• 6. 신장 결석의 예방 방법

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1. 신장 결석이란?

1-1. 신장 결석의 정의

신장 결석(Kidney Stones)은 신장에서 형성된 작은 결석(돌)이 요로를 따라 이동하면서 통증과 합병증을 일으킬 수 있는 상태입니다. 결석은 주로 칼슘, 요산, 인산염 등 체내의 미네랄이 농축되면서 형성됩니다. 신장 결석은 크기와 형태에 따라 다양한 증상과 치료법이 필요할 수 있습니다.

 

1-2. 신장 결석이 생기는 과정

신장은 체내에서 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기능을 합니다. 그러나 소변의 농도가 높아지거나 특정 물질이 과도하게 축적되면 미네랄이 서로 결합해 결석을 형성할 수 있습니다. 이러한 결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등에서 발견될 수 있습니다.

 

 

2. 신장 결석의 주요 원인

2-1. 수분 부족

신장 결석의 가장 흔한 원인은 수분 부족입니다. 충분한 물을 마시지 않으면 소변이 농축되어 결석이 형성될 확률이 높아집니다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

 

2-2. 식습관 및 특정 식품

고염식이나 칼슘, 옥살산이 풍부한 음식을 과도하게 섭취하는 것은 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 옥살산이 많은 음식(예: 시금치, 초콜릿)을 많이 먹으면 소변 속의 칼슘과 결합해 결석을 만들 수 있습니다.

 

2-3. 유전적 요인

가족력도 신장 결석의 원인 중 하나입니다. 부모 중 한 명이 신장 결석을 앓았다면, 자녀에게도 결석이 생길 가능성이 높아집니다. 따라서 가족력이 있는 경우에는 결석 예방에 신경을 써야 합니다.

 

 

3. 신장 결석의 증상

신장 결석은 크기나 위치에 따라 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.

• 옆구리 통증: 결석이 요관을 통해 이동할 때 신장과 요관이 압박되면서 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
• 소변에서 피가 섞임(혈뇨): 결석이 요로를 자극하면 소변에 피가 섞일 수 있습니다.
• 구역질과 구토: 심한 통증과 함께 메스꺼움이나 구토 증상이 동반될 수 있습니다.
• 빈뇨 및 배뇨 시 통증: 결석이 방광 근처에 도달하면 소변을 자주 보거나 배뇨 시 통증을 느낄 수 있습니다.

 

 

4. 신장 결석의 진단 방법

신장 결석을 진단하기 위해 의료진은 다양한 검사를 시행합니다.

• 소변 검사: 소변 내에서 결석 형성 물질의 농도를 확인합니다.
• 혈액 검사: 혈액에서 칼슘, 요산 등의 수치를 확인해 결석 형성 위험을 평가합니다.
• 영상 검사: X-ray, CT 스캔 등을 통해 결석의 크기와 위치를 정확히 확인합니다.

 

 

5. 신장 결석의 치료 방법

5-1. 자연 배출

결석이 작을 경우, 충분한 물 섭취와 함께 시간이 지나면서 자연스럽게 소변으로 배출될 수 있습니다. 이때 통증을 줄이기 위한 진통제를 처방받을 수 있습니다.

 

5-2. 충격파 쇄석술(ESWL)

결석이 큰 경우, 충격파 쇄석술(Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy, ESWL)을 사용해 결석을 잘게 부숴 소변으로 배출되도록 할 수 있습니다. 이는 비침습적 치료 방법으로, 피부를 절개하지 않고 외부에서 충격파를 통해 결석을 제거합니다.

 

5-3. 수술적 제거

결석이 크거나 충격파 쇄석술로 제거되지 않는 경우, 수술적 방법을 통해 결석을 제거해야 할 수 있습니다. 내시경을 이용한 수술이나 신장절개술을 통해 결석을 직접 제거합니다.

 

 

6. 신장 결석의 예방 방법

신장 결석을 예방하기 위해 다음과 같은 생활 습관을 지키는 것이 중요합니다.

• 충분한 수분 섭취: 하루에 2~3리터의 물을 마시면 결석 형성 위험을 줄일 수 있습니다.
• 염분과 칼슘 섭취 조절: 염분과 칼슘이 과도하게 섭취되지 않도록 조절하는 것이 좋습니다.
• 옥살산이 많은 음식 제한: 시금치, 초콜릿, 땅콩 등 옥살산이 많은 음식을 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
• 적절한 운동: 규칙적인 운동은 체내의 노폐물 배출을 촉진하고 결석 예방에 도움을 줍니다.