목차1. 고혈압이란? 1-1. 정상 혈압과 고혈압의 차이2. 고혈압의 원인 2-1. 유전적 요인 2-2. 생활습관과 고혈압3. 고혈압의 증상 3-1. 눈에 보이지 않는 증상 3-2. 위험한 고혈압의 징후4. 고혈압 진단 방법 4-1. 가정용 혈압계 사용법 4-2. 의료 기관에서의 정확한 진단5. 고혈압 치료 및 관리 방법 5-1. 생활 습관 개선 5-2. 약물 치료6. 고혈압 예방을 위한 팁 6-1. 규칙적인 운동 6-2. 건강한 식단 유지7. 고혈압에 대한 오해와 진실 7-1. 소금 섭취와 고혈압의 관계 7-2. 커피가 고혈압을 유발할까?1. 고혈압이란?고혈압은 "침묵의 살인자"라고도 불리는데요, 그 이유는 특..
